"Tú no eres tu TDAH. Eres el autor de tu enfoque, de tu energía y de tu éxito"

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Parte I

“Reinventa tu Enfoque y Domina tu Mente”

Maria Amaya

Creadora del Proyecto FocusUpX

Desde pequeña, fui diagnosticada con Trastorno por Déficit de Atención

(TDAH). Mi madre, en lugar de recurrir a la medicación, tomó una decisión que marcaría mi vida: optó por apuntarme a clases de música. Para ella, la música no era solo un pasatiempo, sino una herramienta poderosa para

desarrollar mi concentración, disciplina y ese hiperfoco tan particular que a menudo acompaña al TDAH.

Sin embargo, mi camino no fue fácil. En la escuela, mis compañeros solían burlarse de mí porque ''siempre estaba en las nubes''.

A los 13 años, mi mundo se sacudió con la pérdida de mi padre. Una década después, la vida volvió a golpearme con la partida de mi madre. Esas pérdidas me llevaron a emigrar debido a la difícil situación de mi país, una realidad que aún persiste hoy en día.

Enfrenté el desafío de empezar desde cero en un lugar desconocido, sin el apoyo de mi familia cercana. Sin un diagnóstico formal y sin medicación, luché contra las sombras del TDAH. Cada proyecto iniciado parecía destinado al abandono, y la procrastinación se convirtió en mi compañera constante.

Sin embargo, en lugar de rendirme, decidí transformar mi vida. A través de la música, aprendí a canalizar mi energía, y la escritura se convirtió en mi refugio y herramienta de expresión. Acepté mi condición, la abracé y, con constancia y disciplina, logré sacar adelante este libro.

Hoy, al presentarlo, no solo comparto conocimientos sobre el TDAH, sino también mi viaje personal de autodescubrimiento y superación. Mi objetivo es inspirar a otros a ver más allá de las etiquetas y reconocer el potencial

ilimitado que reside en cada uno de nosotros.

Consejo final:

Tu condición o tus circunstancias externas no definen tu destino. Cada desafío puede convertirse en un peldaño hacia tu mejor versión. No permitas que las etiquetas limiten tu potencial; en cambio, usa cada dificultad como una oportunidad para brillar aún más fuerte. Tú eres más fuerte de lo que imaginas y, con constancia y disciplina, puedes alcanzar cualquier meta que te propongas.

¿Por qué se llama Focus Upx?

Focus Upx nace como una mezcla de “Focus” (enfoque) y “Up” (subir, mejorar), mientras que la “x” representa la expansión personal, el cruce entre el conocimiento, la acción y la transformación. Es un llamado a evolucionar tu enfoque y alcanzar nuevas versiones de ti mismo.

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Ser la guía digital líder para personas con TDAH que desean potenciar su capacidad de concentración y organización.

Nuestra Visión

Nuestra Misión

Empoderar a jóvenes y adultos con TDAH proporcionándoles herramientas prácticas y estrategias efectivas que les permitan gestionar su enfoque, mejorar su productividad y fortalecer su bienestar. A través de un enfoque visual e interactivo, Focus Upx busca transformar desafíos cotidianos en oportunidades de crecimiento

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